En 100 g (Gramos) de Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal hay 0.28 mg de La niacina. Cambiar la cantidad

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La niacina

La niacina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La niacina que no sean Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal.

Extracto de levadura propagación	127.5 mg	0.13%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	80 mg	0.08%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	80 mg	0.08%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra	45.249 mg	0.05%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	45.249 mg	0.05%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	45.249 mg	0.05%
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	40.2 mg	0.04%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	38.462 mg	0.04%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	38.442 mg	0.04%
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	37.1 mg	0.04%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	36.364 mg	0.04%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	36.364 mg	0.04%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	36.292 mg	0.04%
El salvado de arroz, el crudo	33.995 mg	0.03%
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	32.6 mg	0.03%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	31.24 mg	0.03%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	28.767 mg	0.03%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína	28.173 mg	0.03%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo	28.173 mg	0.03%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo	28.075 mg	0.03%

Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal

Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal se enumeran a continuación.

Agua	93.95 g	93.95%
La energía (calorías)	19 kcal
Energía (julios)	79 kJ
Proteína	0.84 g	0.84%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	0.71 g	0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.32 g	4.32%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	1.95 g	1.95%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.38 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	36 mg	0.04%
Potasio, K	319 mg	0.32%
Sodio, Na	242 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.77 mg
Cobre, Cu	0.033 mg
El manganeso, Mn	0.086 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	33 mg	0.03%

Nutrientes en Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal